Stéphanie Jouanen
Stéphanie Jouanen

Coach en nutrition & bien-être alimentaire

Passionnée par la nutrition et le bien-être, j'accompagne les femmes et les sportifs à travers une approche personnalisée, sans régime ni restriction.

Mon objectif : vous aider à retrouver une alimentation équilibrée, adaptée à votre quotidien, vos objectifs et votre mode de vie.

Perte de gras, remise en forme, rééquilibrage alimentaire ou amélioration des performances sportives, chaque accompagnement est pensé pour vous permettre de progresser durablement, avec bienveillance et motivation.

À vos côtés, pour avancer à votre rythme et construire une relation plus sereine et équilibrée avec votre alimentation.

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Mon approche

Une alimentation adaptée à votre vie

01

Personnalisé

Chaque accompagnement est adapté à votre profil et à votre quotidien.

02

Sans culpabilité

Pas d'aliments interdits ni de logique punitive.

03

Réaliste

Des solutions compatibles avec votre vie personnelle et professionnelle.

04

Durable

Construire de nouvelles habitudes que vous pourrez conserver.

Prête à commencer ?

Vous n'avez pas besoin d'attendre lundi, le mois prochain ou la nouvelle année pour commencer à prendre soin de vous.

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